Terapi er en behandlingsmetode, der anvendes til at hjælpe mennesker med at bearbejde følelsesmæssige, mentale eller adfærdsmæssige udfordringer. Det er en proces, hvor en person arbejder sammen med en kvalificeret terapeut for at opnå indsigt, forståelse og ændringer i deres tanker, følelser og adfærdsmønstre. Terapi bruges ofte til at behandle psykiske lidelser, som angst og […]